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カテゴリ:2017003
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2017/03/22
片鼻呼吸で、鼻も頭もスッキリ、やる気アップ!
春分を過ぎ、少しずつ春が近づいてくる感じですね。 暖かな春を待つなかで、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状というと、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど様々ですが、どれも辛いですね。 この季節は、ヨガのレッスンにも、鼻水がとまらない、鼻がつまって呼吸が苦しい・・・と おっしゃりながら参加される方が多いです。...
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