風邪予防に香りをプラス!

お天気がいい日が続くのは,気持ちがいいものですが,ちょっと乾燥が気になりますね。
風邪やインフルエンザが気になるこの季節。
マスクやうがい,手洗いなど,予防に気をつけていらっしゃる方も多いと思います。
今年は,そうした予防にひと工夫加えてみませんか?


最近,アロマオイル(精油)をいろいろな場面で活用する方法(特に「認知症予防」!)

がテレビ等も紹介されているので,既に試されている方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

風邪やインフルエンザの予防には,抗菌・殺菌作用のあるアロマオイル(精油)が

役立ちます。
殺菌作用があり,免疫力を高めるレモンやユーカリ,ティートリーなどがおススメです。


マスクに使用する場合は,お好きな香りの精油をマスクの外側に一滴垂らすだけでOKです。
精油は,必ず100%天然もので,直接肌に触れないように注意して下さいね☆